網紅的藏寶箱

圖片來源：google play book

知道 PSMF (Protein-sparing modified fast)嗎？我要提斷食，限卡，生酮都會影響到腸道菌相，打壓菌菌，然後重新 intro 這方式，被嘴了多少年？

討厭的不是生酮 🥰
話說我早晚來扯個生理奏律飲食法

反正怎樣嘴都會正確，而且我有一大堆 review 或者教科書可以敲人

這年頭，讀書是為了分到底是誰胡說八道

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